강박장애는 강박사고와 강박행동을 특징으로 하는 일종의 불안장애입니다.
강박 사고란 자신은 생각하고 싶지 않은데도 자꾸 반복해서 떠오르는 생각으로 안 하려고 해도
잘 되지 않고, 다시 하게 되어 괴로운 생각입니다.
대개는 이러한 강박생각과 함께 강박행동이 동반됩니다.
강박행동은 강박생각으로 생기는 불안을 없애기 위해서 하는 행동으로 안 하려고 참게 되면 점점
더 불안해져서 결국은 해야지 마음이 놓이는 행동을 말합니다.
예를 들면 더러운 것이 묻은 것 같아서 자꾸만 손을 씻는 등의 행동을 보이는 것입니다. |
