ÇູÇÑ ¹Ì¼Ò°¡ °¡µæÇÑ ¹Ì¼ÒÀÇ¿ø¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù ~~
[ INFORMATION ]
  ºÒ¾ÈÀå¾Ö
  ½ºÆ®·¹½º
  ¿ì¿ïÁõ
   ÇöÀçÀ§Ä¡: Áúȯ¼Ò°³ > ºÒ¾ÈÀå¾Ö > ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö


Warning: include(/home/ws_miso/wwwroot2/common/inc/information/inc_menu_anxiety_anxiety.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/ws_miso/wwwroot2/contents/information/anxiety/anxiety7.php on line 96

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/ws_miso/wwwroot2/common/inc/information/inc_menu_anxiety_anxiety.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php_5.2.17/lib/php') in /home/ws_miso/wwwroot2/contents/information/anxiety/anxiety7.php on line 96



½É°¢ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ÞÀº ÈÄ¿¡ ±× ¶§ »ç°ÇÀÌ ÀÚ²Ù »ý°¢ÀÌ ³ª°í ¾Ç¸ùÀ» ²Ù´Â µî °ú°ÅÀÇ »ç°ÇÀ» Àç°æÇèÀ» ÇÏ°í, ±× »ç°ÇÀ» »ý°¢³ª°Ô ÇÏ´Â ÀÚ±ØÀ» ÇÇÇÏ°í ¹«°¨°¢ÇÏ°í ¸ÛÇÏ°Ô µÇ°í, ÀáÀ» Àß ¸ø ÀÚ°í, Â¥ÁõÀ» ³»°í, ½±°Ô ³î·¡´Â µîÀÇ ±³°¨½Å°æ°è°¡ ÈïºÐµÈ Áõ»óÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼­ À̾߱âÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â »ý¸íÀÇ À§ÇùÀ» ÁÖ´Â È­Àç, È«¼ö, ÁöÁø µîÀÇ Àç³­À̳ª ÀüÀï µîÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿©ÀÚ¿¡°Ô À־´Â ÆøÇàÀ̳ª, °­°£ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀεéÀÌ Æò»ýµ¿¾È ÀÌ Àå¾Ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀº 1-3%Á¤µµ°¡ µË´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ±³Åë»ç°í ÈÄ¿¡ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö°¡ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾Æ·¡ µÎ °¡Áö ¾ç»óÀ» ´Ù °®°í ÀÖ´Â ¿Ü»ó¼º »ç°Ç¿¡ ³ëÃâµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
1) ÀÚ½ÅÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ½ÅüÀû º»Á¸¿¡ À§ÇùÀ» Áְųª ½ÉÇÑ »óÇسª ½ÇÁúÀû ȤÀº À§ÇùÀû
   Á×À½°ú °ü·ÃµÈ »ç°ÇÀ» °æÇèÇϰųª, ¸ñ°ÝÇϰųª, Á÷¸éÇÏ°Ô µÊ.
2) ±× »ç¶÷ÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ °­·ÄÇÑ µÎ·Á¿ò, °øÆ÷, ¹«·Â°¨ µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³².
¿Ü»ó¼º »ç°ÇÀÌ ¾Æ·¡ÀÇ ¹æ½Ä Áß ÇÑ°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àç°æÇèµÊ.
1) À̹ÌÁö, »ý°¢, Áö°¢ µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±× »ç°ÇÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î, Áý¿äÇÏ°Ô ±«·Ó°Ô ±â¾ïµÊ.
2) ±× »ç°Ç¿¡ ´ëÇØ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±«·Î¿î ²ÞÀ» ²Ù°Ô µÊ.
3) ¸¶Ä¡ ±× ¿Ü»ó¼º »ç°ÇÀÌ ´Ù½Ã ÀϾ °Íó·³ ÇൿÇϰųª ´À³¦
4) ±× »ç°ÇÀÇ Àϸé°ú ´à°Å³ª »ó¡À» ÇÏ´Â ³»Àû ȤÀº ¿ÜÀû ´Ü¼­¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ ½ÉÇÏ°Ô
   ±«·Î¿òÀ» ´À³¦
5) »ç°ÇÀÇ Àϸé°ú ´à°Å³ª »ó¡À» ÇÏ´Â ³»Àû ȤÀº ¿ÜÀû ´Ü¼­¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ »ý¸®ÇÐÀû
   ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ
¾Æ·¡¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °Í Áß 3°¡Áö ÀÌ»óÀ¸·Î ±× »ç°Ç°ú ¿¬°üµÈ ÀÚ±ØÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ȸÇÇÇÏ°í ÀϹÝÀû ¹ÝÀÀ¼ºÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀÓ.
1) ±× »ç°Ç°ú ¿¬°üµÈ »ý°¢, ´À³¦, ȤÀº ´ëÈ­¸¦ ÇÇÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÔ.
2) ±× »ç°ÇÀ» ±â¾ï ³ª°Ô ÇÏ´Â È°µ¿, Àå¼Ò, »ç¶÷À» ÇÇÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÔ
3) ±× »ç°ÇÀÇ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ±â¾ïÇÒ ¼ö ¾øÀ½
4) Áß¿äÇÑ È°µ¿¿¡ Âü¿©¸¦ Çϰųª °ü½ÉÀ» °®´Â °ÍÀÌ Çö°ÝÇÏ°Ô ÁÙ¾îµê
5) ´Ù¸¥ »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ ¸Ö¾îÁö°Å³ª ¼Ò¿ÜµÈ ´À³¦À» °®À½
6) °¨Á¤ÀÇ ¹üÀ§°¡ Á¦ÇѵÊ
7) ¹Ì·¡°¡ ª¾ÆÁø °Í°°Àº ´À³¦
¾Æ·¡¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °Í Áß 2°¡Áö ÀÌ»óÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡µÈ °¢¼º Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³²
1) Àáµé±â Èûµé°Å³ª ¼ö¸éÀ» À¯ÁöÇϱâ Èûµê
2) Â¥ÁõÀÌ Àß ³ª°Å³ª È­°¡ Æø¹ßÇÔ
3) ÁýÁß °ï¶õ
4) °úÀ×°æ°è
5) Áö³ªÄ¡°Ô ³î¶ó´Â ¹ÝÀÀ
À§ÀÇ ÀåÇØ(À§¿¡ B, C, D Áø´Ü ±âÁØÀÇ Áõ»óµé)°¡ 1°³¿ù ÀÌ»ó
À§ ÀåÇØ°¡ »çȸ, Á÷¾÷ ȤÀº ´Ù¸¥ ¿µ¿ªÀÇ ±â´É¿¡ ½É°¢ÇÑ ºÒÆí°ú ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÔ.



¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö´Â »ç°Ç ÈÄ ¹Ù·Î »ý±â°Å³ª ¸î ³â Áö³ª¼­ ³ªÁß¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áõ»óÀº ½Ã°£¿¡ µû¶ó º¯ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ȯÀÚÀÇ 30%´Â ÈÄ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¿ÏÄè°¡ µÇ°í, 40%´Â °¡º­¿î Áõ»óÀÌ ³²¾Æ ÀÖ°í, 20%´Â Áß°£ Á¤µµÀÇ Áõ»óÀÌ ³²¾Æ ÀÖ°í, ³ª¸ÓÁö 10%´Â ½ÉÇÑ Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÇ°Å³ª ¾ÇÈ­µË´Ï´Ù.
»ç°ÇÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ³Ê¹« ¾î¸®°Å³ª ³Ê¹« ³ªÀÌ°¡ ¸Ô¾îµµ º´ÀÇ °æ°ú°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¿ø·¡ ¼º°ÝÀû ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú°Å³ª ÀûÀÀÀ» Àß ¸ø Çß´ø »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­µµ º´ÀÌ Àß ³´Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Ù º¸¸é ¿ì¿ïÁõÀÌ »ý±â°Å³ª, ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ¾à¹° Áßµ¶ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µË´Ï´Ù.



¹«¼­¿î »ç°ÇÀÌ ±× ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª »ç°ÇÀ» ¾î¶»°Ô ¹Þ¾Æµå¸®³Ä¿¡ µû¶ó ±× ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï, »ç°ÇÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ Àǹ̰¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
»ç°Ç ÀÚüº¸´Ù »ç°ÇÀ» °Þ´Â ±× »ç¶÷ÀÇ ¼º°ÝÀ̳ª ÀûÀÀ·Â µîÀÇ ¿äÀÎÀÌ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¼º°ÝÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ Àְųª ¿¹¹ÎÇÏ°í ½±°Ô ºÒ¾ÈÇØ Áö°Å³ª ÀûÀÀ·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­ ½ºÆ®·¹½º°¡ »ý°åÀ» ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±°í, ¸¸¼ºÈ­µÇ±â ½±½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾î¸° ½ÃÀý Ä¿´Ù¶õ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖÀ» ¶§µµ ³ªÁß¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀÌ Àå¾Ö°¡ »ý±â±â ½±½À´Ï´Ù. »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ³ú Àü´Þ¹°Áú°ú È£¸£¸ó µîÀÇ ±â´É ÀåÇØ°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎÀ̶ó´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.



ȯÀÚµéÀº ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇØÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡·á¿¡ À־ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Á¤½ÅÀû À§±â »óȲÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ º´¿¡ ´ëÇÑ ±³À°µµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
½É°¢ÇÑ »ç°Ç ÈÄ¿¡ ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇѵ¥´Ù ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»ó±îÁö »ý±â´Ï ´õ¿í ºÒ¾ÈÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á ȯÀÚµéÀÌ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô²û ÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ »óŸ¦ ÀdzíÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°¡Á· µî °¡±î¿î »ç¶÷µé°ú »ç°Ç¿¡¼­ °æÇèÇÑ °ÍµéÀ» ÃæºÐÈ÷ À̾߱âÇؼ­ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀεéÀº ¹«¼­¿î °æÇèÀ» ÀÚ²Ù À̾߱âÇÏ¸é ´õ ÈïºÐÀÌ µÉ °Í °°¾Æ À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇϴµ¥ ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ¸»ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ¸é µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ±× ¶§ ´À²¼´ø µÎ·Á¿ò µîÀ» Àشµ¥ ´õ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ȯÀÚ°¡ °Þ¾ú´ø ²ûÂïÇÑ °æÇèÀ» µé¾îÁÖ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡µµ »ý¸®ÀûÀ¸·Î ÈïºÐµÇ¾î ÀÖ´Â »óŸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Âµ¥ ¾à¹°À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
»ïȯ°è Ç׿ì¿ïÁ¦°¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â º¸°í°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾à 1³â Á¤µµ´Â ¾à¹°À» À¯Áö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö Â÷´ÜÁ¦µµ »õ·Î¿î ¾à¹°·Î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¹Û¿¡µµ Ç׺ҾÈÁ¦ µîµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«¼­¿ü´ø °æÇèÀ» Á¶±Ý ¾¿ ´Ù½Ã ³ëÃâ½ÃÄѼ­ µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö´Â Å»°¨ÀÛ¹ý°ú ÇѲ¨¹ø¿¡ ÀÚ±ØÀ» Á༭ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÀ» °æ°¨½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý µîÀÌ ÁÖ·Î ¾²ÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
»ç°í¸¦ »ó»óÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÇû´ø »ç¶÷À» ó¹úÇÏ°Ô »ó»óÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í, »ç°í¿¡ ÀÇÇØ À߸ø Çü¼ºÀÌ µÈ ¿Ö°îµÈ »ý°¢À» À籸¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ²Ù ²ûÂïÇÑ »ç°í°¡ »ý°¢ÀÌ ³ª´Â °ÍÀº ÃÖ¸é¿ä¹ýÀ» ÅëÇؼ­ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸é, ±äÀåÀ» À̿ϽÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ º¸Á¶Àû Ä¡·á¼ö´ÜÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç°ÇÀ» Àç°æÇè ½ÃÄѼ­ ±× ¶§ ½×¿´´ø °¨Á¤À» ¹èÃâ½ÃÅ°°í, °¨Á¤À» Á¤È­½ÃÅ°´Â Á¤½ÅÄ¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇϰųª ÀÚ»ìÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ÀÔ¿øÇÏ¿© Ä¡·áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.