** 한가위 음식 종류와 량에 따른 열랑 **

잡채 1접시 200kcal

전류 - 동태전 3점 170㎉ 
       고기완자전 3개 180㎉ 
       호박전 5점 110kcal
                                                    
빈대떡 1장 200㎉ 
 
약과 2개 280 kcal

갈비찜 2토막 200㎉ 

조기구이 100㎉ 

떡산적 2개 250㎉ 

도라지나물 100㎉ 

송편, 인절미 3개 100㎉ 

밤 5알 50kcal

식혜 100㎉ 

수정과 125㎉ 

유자차 75㎉ 

* 술 1잔당 열량 

청주 50㎉ 

소주 70㎉ 

문배주(알코올 도수 40도 이상) 110㎉ 

안동소주 125㎉