1. 목덜미 비만 

갱년기 여성에서 복부, 어깨, 팔뚝, 목덜미에 지방이 축적되므로 호르몬 대체용법을 사용합니다. 

더 이상 지방이 축적되지 않도록 일반적인 식사조절이나 운동도 지속해야 합니다. 관절염치료로 부신피질 호르몬을 많이 사용한 경우에도 목덜미 비만이 올수 있습니다. 

식사조절로 빠지지 않으면 국소 주사요법이 효과 있습니다. 

2. 팔뚝 비만 

일을 많이 하여 생긴 근육이라면 어떤 방법을 사용해도 별 효과가 없으나 지방이 쌓인 경우라면 지방을 제거하는 덤벨 체조 등 운동을 하거나 지방세포를 줄이는 주사도 있습니다. 

똑바로 서서 상체를 바닥과 평행이 되도록 구부린 후 팔꿈치를 몸에 붙인 채로 양손에 덤벨 등을 가지고 팔을 앞뒤로 흔듭니다. 

< 얼굴비만의 유형 >

- 부종형 -

얼굴이 부어서 살이 찌는 형으로 아침에 붓다가 저녁에 회복됩니다. 

아침에 혀를 내밀어 치흔이 남으면 부종형으로 볼 수 있고 특히 밤에 먹는 것을 주의해야 붓지 않습니다. 

- 지방형 -

살이 쪄서 얼굴이 커진 형으로 눈, 코, 입이 중앙에 몰려 있으며 몸매 역시 비만형입니다. 전체적인 비만치료가 이루어져야 합니다. 

- 골격형 -

태어날 때부터 골격이 커서 얼굴은 크지만 눈, 코, 입이 균형을 이루고 있으며 비만치료보다 골격의 구조를 바꾸는 성형외과에 찾아가야 합니다.